「ずりばい」から「ハイハイ」へ移行する時期の腹筋トレーニング

Posted on 11月 17, 2010 by


ダウン症のある子供は腹筋が弱いことで知られています。
腹筋を自宅で鍛えるのに何かないかなとネットで探したところ、この商品を理学療法で取り入れているという記事を発見。いつもお世話になっている理学療法士の先生に相談したところ、「確かにいいかもね」という返事だったので、早速購入。
「ずりばい」をしていた頃(1歳3ヵ月)のことでした。

最初は乗せても、長く乗ることができず嫌がりました。
腹筋がまだまだ弱かったので、難しかったようです。
それでも毎日少しの時間を乗り続けると、1週間後にはハイハイが出来るように。
その頃には長時間乗っていても嫌がらず、むしろニコニコ笑顔。

ハイハイがすぐに出来るようになったのは偶然かもしれませんが、
明らかに、腹筋のトレーニングに有効だったと思います。
大人でいうところのバランスボールに乗って、腹筋を刺激する感覚です。

また、ロディ単体では足が下に着かないので、ロディの足に専用のボードを付けました。
これで安定して乗ることができました。

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